O xersei anti-varices está deseñado para normalizar o traballo do sistema circulatorio nas extremidades inferiores. As prendas de compresión exercen unha presión específica sobre certas zonas da vea, que corren o risco de padecer enfermidades venosas patolóxicas debido á súa situación afastada do corazón. Así, ao levar roupa interior médica, mellora o fluxo sanguíneo, elimínanse as sensacións dolorosas, o inchazo e as sensacións de pesadez nas pernas. Entón, se corre risco de varices, xa se produciu ou presenta signos de trastorno circulatorio venoso (debido ao estrés estático, ao embarazo, á falta de exercicio), debería usar roupa interior de compresión preventiva na vida cotiá.
Roupa interior de compresión para varices
Para este propósito, os flebólogos prescribían vendaxes elásticas. Esta ferramenta non é popular debido a unha serie de inconvenientes significativos: dificultade para conectarse, grao de compresión desigual, aspecto pouco atractivo, perda rápida de propiedades de compresión e, como resultado, deslizamento.
A diferenza entre as prendas modernas de compresión é todo o contrario das desvantaxes mencionadas anteriormente:
- fácil manexo (en comparación cunha vendaxe) desde a posta e o uso ata a quita da roupa;
- 4 clases de compresión: permite unha selección individual de roupa co grao necesario de compresión das veas dilatadas;
- feita de materiais de alta tecnoloxía: liño - feita de algodón natural hipoalerxénico con alta elasticidade; Medias de fibra sintética: nylon, lycra, elastodieno, microfibra, que permiten levar saias e vestidos;
- o axuste axustado non deixa escorregar a roupa;
- longa vida útil da roupa co coidado axeitado - de 5 a 12 meses (con uso diario).
Para que serve a roupa interior de compresión? A prenda de compresión crea unha presión distribuída desde a parte inferior das pernas cara arriba. A presión graduada de diferentes forzas varía do nocello á coxa; a porcentaxe está comprendida entre o 100 e o 20% da compresión aplicada pola roupa interior.
Opinión do experto
Xustifícase fisioloxicamente unha diminución gradual da porcentaxe de compresión: co aumento do fluxo sanguíneo, a carga no sistema venoso diminúe. Polo tanto, é recomendable reducir a presión máxima cara arriba. Debido a este principio de acción, levar roupa de compresión estimula e normaliza a saída de sangue e linfa ao corazón e prevén así a conxestión venosa.
Tipos de prendas de compresión
Como elixir a roupa interior de compresión para as varices e para que serve este ou aquel tipo de tricô?
A industria médica ofrece unha ampla gama de prendas de compresión. Hai medias de compresión para mulleres e roupa interior para o tratamento de varices en homes. Tamén hai unha clasificación segundo as tarefas terapéuticas da roupa de compresión:
- roupa interior preventiva: compresión mínima das extremidades inferiores para eliminar a hipertensión nelas;
- roupa interior médica: compresión media e máxima para o tratamento de varices;
- roupa interior postoperatoria: úsase nos hospitais, as medias de compresión son seleccionadas por un médico.
Dependendo directamente da localización existente ou probable de enfermidades venosas da parte inferior do corpo, pode escoller un determinado tipo de roupa interior médica: medias de compresión, medias de xeonllo ou medias.
Medias de compresión
Os calcetíns son especialmente recomendables para atletas con maior carga de carreira para prevención. O uso de medias de compresión reducirá o risco de enfermidades venosas e axudará a quen a experimentou. Cando se usan medias de compresión, mellórase a circulación sanguínea no pé e aumenta o ton muscular mediante a compresión selectiva da zona do talón e do pé. Este tipo de lavado pódese usar durante e despois dun esforzo prolongado.
Calcetíns de xeonllos de compresión
Os calcetíns son axeitados para a prevención e o tratamento de varices, sempre que as varices estean por debaixo do xeonllo. Os calcetíns de xeonllo cubren a perna dende o pé ata o xeonllo. As súas propiedades de compresión elásticas aseguran un axuste preciso no pé, manteñen o ton do nocello e evitan con eficacia a pesadez no pé.
Como elixir calcetíns de compresión para homes? Parece que máis roupa de compresión vai dirixida ás mulleres. É un delirio. En canto ao deseño, os xeonllos masculinos non son practicamente diferentes dos calcetíns habituais, polo que non deberían causar restricións durante o período de uso.
Os tamaños destas prendas de compresión, como as medias de xeonllo, selecciónanse segundo o perfil anatómico das extremidades inferiores.
Para facelo, cómpre tomar algunhas medidas (en centímetros):
- Circunferencia da espinilla por riba do nocello e por debaixo do xeonllo;
- Lonxitude dende o pé ata o xeonllo.
Medias de compresión
Coa axuda de medias, é posible conseguir un efecto terapéutico e profiláctico na loita contra as patoloxías do sistema venoso. Se é necesario, ás veces úsanse medias elásticas de varices de maior lonxitude: ata a ingle ou cun peche na cintura.
Hai unha goma de silicona no interior da media. Evita que estas medias de compresión se deslizan. As medias médicas cun peche na cintura fíxanse cun cinto elástico cunha cinta de contacto. Tales medias divídense en medio par, hai esquerda e dereita. É posible combinar monostock con mallas.
Este tipo de medias é máis eficaz como roupa interior de compresión especial para pernas con varices.
Atopar as mellores medias de compresión para homes e mulleres non é tan difícil como pode parecer a primeira vista. A gama desta roupa interior no mercado médico é bastante ampla. Ten en conta as posibilidades financeiras e as preferencias para o aspecto do liño. Polo tanto, é posible mercar medias de compresión segundo os seus propios desexos e non só guiarse polas recomendacións do doutor sobre as propiedades terapéuticas e profilácticas do liño. Ao mercar, teña en conta que un salón ortopédico ou unha farmacia que vende prendas de compresión protexeráo contra a compra dunha falsa. Só alí podes mercar un produto de compresión certificado e de alta calidade.
Medias de compresión para mulleres
O tipo de roupa interior médica e profiláctica máis común para as mulleres son as mallas de compresión, aínda que son bastante difíciles de poñer.
Dependendo do efecto que sexa importante, distínguese entre os seguintes tipos de mallas de compresión: preventivas e terapéuticas. As medias elásticas preventivas selecciónanse de forma independente segundo parámetros como a altura e o peso. Podes mercar estas medias de compresión en farmacias e en tendas de subministracións médicas regulares. Ademais de mellorar o sistema venoso, teñen un efecto correctivo e adelgazante na cintura, nádegas e coxas.
Opinión do experto
Se vostede mesmo pode escoller produtos de compresión preventiva, as medias de compresión médicas serán seleccionadas exclusivamente por un médico. Estas medias, medias e medias están suxeitas a certificación médica segundo a norma RAL-GZ 387 e só están dispoñibles en salóns médicos e farmacias.
A gama inclúe tipos de mallas de compresión que difiren na textura e na cor. Son os máis transparentes e os máis densos opacos, o que fai posible enmascarar as manifestacións venosas na pel. Ao elixir un modelo, preste atención ao calcetín: hai produtos cos dedos abertos e pechados.
É recomendable combinar medias de compresión médicas para varices co uso de tónicos venosos locais para as pernas. A crema de pés con castaña de cabalo e extractos de ginkgo biloba é axeitada para o coidado diario na casa. Pola súa composición natural, alivia a dor, tonifica, ten efectos antiinflamatorios e cosméticos. A crema aplícase á pel das pernas 1-2 veces ao día pola mañá antes de poñela e á noite despois de despegar, de abaixo cara arriba con movementos de masaxe ata que se absorbe completamente. A crema foi sometida a estudos clínicos e é moi valorada polos flebólogos como un coadxuvante eficaz na loita contra as varices das extremidades inferiores. Un spray tónico para os pés con extractos de carniceiro e hamamelis é moi práctico para o seu uso fóra da casa. Grazas á súa fórmula lixeira sen marca e á súa forma de liberación cómoda, pódese aplicar sobre medias de compresión de nylon. Rocíe 1-2 veces ao día desde unha distancia de 15 cm para hidratar lixeiramente a pel. Ambos produtos foron desenvolvidos por especialistas dunha compañía farmacéutica e contan cos documentos e certificados de calidade necesarios.
Roupa interior elástica de compresión: medias, medias e calcetíns para o xeonllo requiren esforzo para poñelas. É importante observar as seguintes regras:
- poñerse deitado despois de espertar;
- non estire nin torce o produto excesivamente;
- Tire a parte superior das medias e esténdeas gradualmente cara á parte inferior da perna e sobre ela.
Para facilitar o uso de medias de compresión, fabrícanse dispositivos especiais para consumidores de distintas categorías: sobrepeso, mobilidade restrinxida, para viaxeiros (versión plegable).
Como escoller medias de compresión?
Se xorde a pregunta sobre como elixir medias de compresión en función do tamaño, entón tes que ler a información do envase.
A roupa de compresión fabrícase segundo estritos estándares de calidade. O máis estrito é o estándar europeo RAL-GZ 387. Os seus estándares regulan:
- Composición de prendas de compresión;
- Seguridade dos materiais empregados;
- Propiedades de compresión, elasticidade, resistencia do liño fabricado;
- Requisitos para a etiquetaxe dos envases.
Segundo estas normas, a clase de compresión e a presión deberían indicarse en milímetros de mercurio no envase de roupa interior certificada de calidade e non en valores nominais (como é o caso das medias comúns).
Se a etiqueta Oko-Tex® Standard 100 está no envase da roupa, significa que esta prenda de compresión foi probada por institutos independentes que forman parte da comunidade internacional Oko-Tex. Comproban que as mostras de material están conformes co pH, contido de formaldehído, substancias que conteñen cloro e calquera metais pesados que poidan estar presentes. Baseado no resultado dunha proba exitosa, emítese un certificado de calidade: Oko-Tex® Standard 100.
Cando compras roupa interior coas marcas anteriores podes estar seguro de que é:
- permítelle acadar un adecuado efecto terapéutico;
- respectuoso co medio;
- non será inferior á vida útil especificada polo fabricante.
Medias de compresión elástica: clases de compresión para todas as pezas de roupa
Dependendo da presión xerada en mallas elásticas médicas, hai 4 clases de compresión segundo RAL-GZ 387.
- Clase de compresión I: ten unha presión preventiva baixa (lixeira) (18-21 mm Hg). As indicacións para levar roupa interior con clase de compresión I son: tendencia a varices, pesadez nas pernas, edema, arañas, embarazo.
- Clase de compresión II: ten presión media (22-32 mm Hg). Esta é a clase de compresión máis empregada para a roupa médica. Utilízase para a prevención e tratamento da trombose venosa profunda, no tratamento de varices e tromboflebitis aguda (tromboflebitis).
- Clase de compresión III: exerce unha forte presión (33-46 mm Hg). Este lavado úsase para insuficiencia linfovenosa grave, patoloxías tróficas e trombose venosa profunda.
- Clase de compresión IV: exerce a maior presión posible (máis de 59 mm Hg). A lencería con esta clase de compresión úsase para anomalías conxénitas das veas e para a eliminación do linfedema con edema acompañante.
A roupa interior preventiva coa primeira clase de compresión pódese mercar de forma independente. Pero como elixir prendas médicas de compresión con varices xa desenvolvidas, só o pode saber un médico. El explicaráche por que necesitas medias de compresión na túa situación particular.
Medias de compresión: como escoller o tamaño
As varices son unha enfermidade irreversible que precisa tratamento. E as medias de compresión serven como estrutura de apoio para as veas. As medicións precisas da perna axudarán a escoller as medias axeitadas, a saber:
- Lonxitude do pé ao xeonllo;
- Circunferencia da espinilla por riba do nocello e por debaixo do xeonllo;
- Circunferencia da coxa a unha distancia de 25-30 cm do xeonllo;
- a lonxitude da perna dende o pé ata o pregamento inguinal.
Despois de que o flebólogo prescribise correas da clase de compresión adecuada e tomase medidas, é importante determinar o tamaño das medias. A gama inclúe unha variedade de tamaños desde XS ata XLX. A cuadrícula de tamaño pode variar dun fabricante a outro. Polo tanto, a elección das pezas de compresión debe facerse de acordo coa talla dun fabricante específico.
As medias seleccionadas correctamente axustaranse moito á túa perna. Quizais haxa algunha molestia ao usar roupa interior médica ao principio, pero co paso do tempo pasará.
Como escoller medias de compresión
Para escoller un par de mallas, ademais das medidas anteriores, é necesario medir o volume da circunferencia da cadeira e da cintura.
A roupa de compresión está feita por moitos fabricantes. E con varices, quero entender o que é mellor que o resto para non perder tempo e cartos preciosos. Desafortunadamente, as mellores medias de compresión para varices só se poden seleccionar de acordo cos teus propios sentimentos de levar esa roupa interior directamente.
A peculiaridade das medias é que se seleccionan estritamente segundo o tamaño, xa que a área sobre a que exercen presión é máxima.
Na maioría dos casos, a embalaxe proporcionará información sobre como usar medias de compresión. Non descoides estas recomendacións: prolongarán a vida da cama:
- Use medias despois de espertar ou despois de ducharse. Importante: a pel debe secarse completamente.
- É necesario controlar o estado da pel: debe estar hidratada e lisa para non danar as fibras da prenda de compresión.
- As mallas de compresión non deben estirarse nin torcerse.
- Ao poñer as medias, reúne a parte superior das medias nun acordeón e repárteas gradualmente pola lonxitude da perna para suavizar as engurras que xorden.
As medias de compresión deben levarse todo o día e retirarse xusto antes de durmir. A duración do uso da roupa só a determina o médico.
Medias de compresión despois da operación
As camisolas do hospital son insubstituíbles despois dunha operación. Unha boa roupa de compresión na fase postoperatoria do tratamento de varices pode aliviar unha serie de posibles complicacións. O uso de batas de hospital reduce o risco de conxestión e trombose venosa profunda.
A presión de compresión óptima para este tipo de roupa interior é de 15-18 mm Hg.
A compresión da roupa interior recreativa calcúlase tendo en conta a posición horizontal do paciente. Polo tanto, este tipo de roupa interior non é adecuado para medias de compresión diarias.
A roupa de compresión postoperatoria pódese adaptar a calquera parte do corpo. Pódense distinguir os seguintes tipos de liñas:
- Calcetíns de xeonllos, medias;
- Corsés para a columna vertebral;
- Vendaxes.
Unha característica especial da roupa de compresión postoperatoria é que debe usarse (non retirarse) durante os primeiros días. Polo tanto, a roupa interior do hospital debe ser moi elástica, sen costuras, hipoalergénica e antimicrobiana.
Roupa interior de compresión para mulleres
Basicamente, é común entender que a roupa interior de compresión feminina é unha calcetería cosmética. Úsase despois da cirurxía plástica e facilita e acorta significativamente o tempo de rehabilitación. O tipo de roupa interior máis común é unha faixa de compresión despois dunha mamoplastia (mammoplastica). Durante o período de rehabilitación despois da cirurxía de corrección da forma do peito, é importante levar roupa interior de compresión axustada que:
- evita cicatrices;
- axudar a aliviar o inchazo postoperatorio;
- Reducir a dor;
- aliviar a pesadez na zona operada.
A clase de compresión requirida do corpiño está regulada polos peches. Ás veces úsase un cinto de compresión adicional xunto cunha faixa de compresión para crear a máxima compresión coa roupa interior postoperatoria nas partes necesarias do corpo.
Como elixir roupa de compresión para mulleres e usala durante moito tempo está determinada polo médico. A roupa interior mal seleccionada pode prexudicar o seu corpo.
Roupa interior de compresión para mulleres embarazadas
Durante o embarazo, debido ao aumento da carga no corpo, é posible a manifestación de síntomas de varias enfermidades. Varices tamén. Para protexerse desas manifestacións, recoméndase a moitas mulleres embarazadas que leven prendas preventivas e terapéuticas de compresión.
No primeiro trimestre úsanse medias de compresión profilácticas, principalmente calcetíns ou medias de xeonllo, que tamén protexen a unha muller do síndrome de pesadez nas pernas e inchazo.
Usar unha ortese durante o embarazo reduce o estrés na columna vertebral.
A partir do segundo trimestre, se o indica, prescríbese roupa interior médica: vendas, mallas, medias. Despois de dar a luz, este tipo de lavado médico axudaralle a recuperarse máis rápido. A función do vendaje adoita asignarse a un inserto moi elástico na parte dianteira das mallas de compresión. Ten en conta as características anatómicas dunha muller embarazada. Esta roupa interior soporta ben o estómago e non o espreme. Non obstante, pode haber contraindicacións para levar esa camisola, polo que é recomendable consultar co seu médico antes de mercar calquera roupa interior medicada.
Un flebólogo recomenda ás mulleres embarazadas con varices levar medias de compresión durante o parto e pouco despois.